Uusia tuttavuuksia ja vanhoja klassikoita
Vantaan Aikuisopistolta löytyy molempia. Vielä ehdit mukaan Opiston syyskaudelle.
Onko ilmoittautuminen jäänyt viime tippaan vai pohditko vielä mitä haluaisit syksyllä tehdä? Ei hätää. Monilta kursseilta löytyy vielä vapaita paikkoja ja ilmoittautua voi läpi syksyn. Vaikka kurssi olisi täynnä, kannattaa aina ilmoittautua jonoon. Ilmoittautumistilanne elää kaiken aikaa. Uudet tuttavuudet ja vanhat klassikot löydät tutusti osoitteesta Ilmonet.fi.
Työnhakutaidot kerralla kuntoon
V231535 Työnhakuvalmennus
Päivitä työnhakutaitosi tähän päivään ja löydä elämäsi työpaikka. Tällä kurssilla tehdään mm. vaikuttavia CV:itä ja harjoitellaan työhaastatteluissa menestymistä. Kurssiin kuuluu myös yksilöllistä uraohjausta. Kurssin opettajana toimii kokenut ja innostava työelämävalmentaja (FM, AmO) Katariina Ahvonen, joka on varmistanut uusia uria ja työpaikkoja Vantaan aikuisopiston kurssilaisille jo kolmen vuoden ajan. Hänellä on laaja-alaisesti työkokemusta ja näkemystä liike-elämästä eri toimialoilta yli kolmen vuosikymmenen ajalta. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan! Kurssi alkaa maanantaina 25.9. Tutustu myös saman opettajan kurssiin V231533 Planning a small business.
Murra kielimuuri
Kuva: Papunet
Kieltenopiskelu on iloista ja hyödyllistä. Elvytä vanhat taidot tai aloita uuden kielen opiskelu. Aikuisopiston tarjonnasta löydät useita alkeis- ja kertauskursseja eri kielissä. Tässä muutama makupala. Koko tarjonnan löydät täältä.
Lue lisää kielten opiskelusta ja kielitaitotasoista verkkosivuiltamme.
V232475 Ukrainan alkeet verkossa A1
V232237 Kiinan alkeet A1
V232003 Japanin alkeet: 2. vuosi A1+
V232231 Hollannin alkeet A1
V232214 Kreikka A1.2 alkeiden jatko, myös kertaajalle! verkkokurssi
V232095 Turkki 1 alkeet verkossa A1
V232278 Vietnamin alkeita A1
V232311 Venäjän alkeet verkossa A1 aakkosista alkaen
V232059 Englannin alkeet vasta-alkajille Tikkurilassa A1
V232165 Espanjan alkeet Kivistössä
V232400 Rivstart! A1 Ruotsin päiväalkeet verkossa
V232093 Tukiviittomat tutuiksi! Arjen tukiviittomat 1 alkeiskurssi
Piha syyskuntoon
Puutarha-aiheisilta kursseilta ja luennoiltamme saat paljon vinkkejä ja uusinta tietoa oman puutarhasi hoitamiseen ja uudistamiseen. Tässä pari kirsikkaa kakun päällä. Koko tarjonta tutusti osoitteesta ilmonet.fi.
V232032 Perusta toimiva komposti
V231515 Hyvinvoivan maan syystyöt puutarhassa
V231514 Monimuotoinen kotipuutarha
V232027 *Varmista kevään kukkaloisto
V232034 Puutarha valmistautuu talveen
Kuinka muodostaa (liikunta)rutiineja? Eli miten saada liikunta pysyväksi osaksi arkea.
Oletko sinäkin vannonut aloittavasi taas uudelleen liikunnallisen elämäntavan? Mutta jo ehkä toiselle kerralla se tuntuu jo pahimmillaan ikävältä kiusalta tai tylsältä toiminnalta. Vilpittömästä yrityksestä ja ajoittaisesta motivaation kipinästä huolimatta vanhat rutiinit pyrkivät neuvottelemaan itseänsä takaisin elämään.
Terveellisillä ja epäterveellisillä tottumuksilla on valtaisa vaikutus hyvinvointiimme. Terveellisiä tottumuksia on mahdollista luoda tietoisesti. Tule mukaan verkkokurssille, jolla keskitytään hyvien (liikunta)rutiinin suunnittelemiseen ja haetaan vastausta siihen, millaiset rutiinit juuri tällä hetkellä sopisivat parhaiten omaan elämään. Tutustumme taustalla vaikuttaviin tiedostamattomiin ilmiöihin ja peilaamme niitä omaan arkeen.
Kurssilla alan tutkimustieto ja käytännön pohdintatehtävät soljuvat limittäin. Tavoitteena on tehdä oivalluksia omasta arjesta, ja lisätä työkaluja tukemaan onnistuneita muutoksia. Muutoksissa onnistuminen on todennäköisempää silloin, kun ympärillä on muutosta tukeva ilmapiiri, joten siksi oppiminen ja vertaistuki ryhmässä kannattaa. Havainnot ja oivallukset sekä omasta että muiden arjesta tuovat näkyväksi kekseliäitäkin malleja ja ratkaisuja lähestyä ilmiötä. Kun terveellisiä tottumuksia pyritään luomaan tietoisesti, voimme parhaimmillaan oppia ”ohjelmoimaan” rutiineja automaattiseksi osaksi arkea.
Äkkilähdöt
Näille kursseille ehdit mukaan, kun toimit nopeasti!
V231527 Soiva Ukraina – musiikin monet muodot Ukrainassa (maksuton luentosarja)
V231828 Kiinalaisia mestarikertojia (maksuton luentosarja)
V232250 Senioribaletti, alkeet
V231640 Torstain toivotut – yhteislauluryhmä
V231924 Opi venäjän aakkoset A1 luokassa tai etänä
V232170 Early Bird Seniors' Monday Conversation B2
Jos et vielä seuraa meitä somessa, liity mukaan!
FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto
INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto
@suomenkurssit_VAO
@vantaan_aipe
Voit ilmoittautua kursseille:
- Verkossa Ilmonet.fi-palvelussa
- Soittamalla asiakaspalveluumme 09 8392 4342 (ma–to klo 12–15 pe klo 12–14)
Oppimisen iloa ja harrastamisen hauskuutta Aikuisopiston kursseilla!
