Liikettä ja hyvinvointia Aikuisopistolta

Uutinen

Asiasanat

Asukkaat

Aikuisopisto tarjoaa monipuolista hyvinvointia erilaisten kurssien ja tapahtumien muodossa. Tule nauttimaan liikkeestä, mukavasta yhdessä tekemisestä ja hyvästä olosta.

Kevään aikana alkaa vielä useita energian täyteisiä liikunnan ja hyvinvoinnin ainealueen kursseja. Tavoitteena on tukea osallistujien kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tarjota mahdollisuuksia monipuoliseen liikkumiseen. Anna kevätväsymykselle kyytiä Aikuisopiston kursseilla!

Tässä muutamia vinkkejä. Koko tarjonnan löydät Ilmonetista.

V230856 Aikuisbaletti, alkeet

V230914 Pilates, taso I

V231022 *Vannetanssi, alkeet

V231098 Senioribaletti, alkeisjatko

V230954 *Senioribaletin kesäkurssi

V230950 Puisto asahi

V231078 Hyvää ruokaa ja ravitsemustietoutta ikääntyneille

V230965 Monipuoliset yrtit -luento

V230065 Jännitys haltuun -viikonloppukurssi

V231114 * Lounasmeditaatiokurssi verkossa ylikuormituksesta vapautumiseksi

V230186 Parisuhde paremmaksi

Kukoista ja Kasvata-pihatapahtuma 13.5. klo 10–14

Toukokuun pihatapahtuma tarjoaa myös hyvinvointia Opistotalolla (lummetie 5). Tarjolla on monenlaista ohjelmaa. Lisää tietoa löydät Ilmonetista.

Tapahtumapäivänä Opistotalolla toimii mm. taimienvaihtotori. Pihatapahtumassa voit ilmoittautua myös ensi syksyn kursseille. 

Taimienvaihtotori

Innostuitko taimikasvatuksesta, kylvökset lähtivät lapasesta ja taimia tulikin liikaa? Onko puutarhassasi perennoja, jotka kaipaavat jakamista? Viherkasvit villiintyivät keväällä ja niiden pistokkaita ei raaski heittää pois? Tuo ylimääräiset taimet, jakotaimet ja pistokkaat taimienvaihtotorille! Taimienvaihtotori toimii tuo tullessas-vie mennessäs -periaatteella eli kun tuot torille taimia, voit vastaavasti halutessasi ottaa uusia kasvikavereita torin taimivalikoimasta. Tuothan torille taimia vain ruukuissa tai muuten hyvin pakattuina. Taimia voi tuoda Opistotalolle jo tapahtumaa edeltävällä viikolla.

Huomio huomio! Syksyn kurssit pian julki!

Muistathan että syksyn 2023 kurssitarjonta julkaistaan osoitteessa ilmonet.fi keskiviikkona 3.5. ja ilmoittautuminen kaikkiin aineisiin alkaa 10.5. klo 13 ja jatkuu koko kauden.

Tuttuun tapaan voit ilmoittautua verkossa (ilmonet.fi) tai puhelimitse soittamalla asiakaspalvelunumeroon 09 8392 4342. Voit myös ilmoittautua paikan päällä Opistotalolla tai Myyringissä ilmoittautumispäivänä klo 13–15.

Voit ilmoittautua kursseille myös Opiston pihatapahtumassa 13.5.

Muuta mukavaa

Opiston kevääseen mahtuu vielä paljon erilaisia konsertteja ja esityksiä. Lue lisää Ilmonetista.

Kunnan koukkuja eli Reviisori  

Vantaan aikuisopiston Teatteri-esityskurssi esittää näytelmän Kunnan koukkuja eli Reviisori.

Pienen kaupungin vielä pienemmät ja korruptoituneet piirit menevät sekaisin, kun käy ilmi, että EU-tarkastaja on saapumassa – ellei jo saapunutkin – tuntemattomana paikkakunnalle.

Kaupungin hotellissa majailee huomattava ja huomiota herättävä Erkkoon seurueineen. Virkamiehet suurimmasta pienimpään yrittävät pelastaa oman virka-asemansa ja voitelevat Erkkoa keinolla millä hyvänsä.

Esitykset pe 5.5. klo 19 ja ke 10.5. klo 19 Peltolan koulun auditoriossa, Lummetie 27 B, 01300 Vantaa.

Mukana:

Markku Heikkilä, Sari Helmi, Emilia Hokkanen, Kirsi Huhtanen, Elisa Mustonen, Jaana Santanen, Vilja Simonen ja Sofia Vartiainen.

Kirjailija Nikolai Gogol

Dramatisoija Jukka Aaltonen

Ohjaus Tanja Hautakangas

Teoksen esitysoikeuksia valvoo Suomen Näytelmäkirjailijat ja Käsikirjoittajat ry.

Vapaa pääsy.

Vantasian Wappu 2023

Vantaan Mieskuoro Vantasian perinteiset Wappulaulajaiset pidetään maanantaina 1.5. klo 12 Tikkurilassa Veininmyllyllä (Tikkurilantie 42), klo 13 uudella torilla vesialtaalla (kaupungin talon edustalla) ja Tikkuraitilla pitkin iltapäivää. Tule mukaan!

Vapaa pääsy.

Stand up -kurssin loppuesitys 

Opiston kevään stand up -kurssilaisten esitys naurattaa Opistotalolla (lummetie 5) keskiviikkona 26.4. klo 19.

Tule katsomaan mitä hauskaa tulevaisuuden stand up tähdet ovat keksineet.

Esitys kestää noin tunnin. Vapaa pääsy!

 

 

Jos et vielä seuraa meitä somessa, liity mukaan!

FACEBOOK:

@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:

@vantaanaikuisopisto

@suomenkurssit_VAO

@vantaan_aipe 

Voit ilmoittautua kursseille:

  • Verkossa Ilmonet.fi-palvelussa
  • Soittamalla asiakaspalveluumme 09 8392 4342 (ma–to klo 12–15 pe klo 12–14)

Oppimisen iloa ja harrastamisen hauskuutta Aikuisopiston kursseilla!

Avainsanat

KurssitHyvinvointiHarrastuksetVapaa-aika